洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、运动运动形成了居家运动强体质 、操教教程通过线上传播 ，泉州强体浑身满满都是体育正能量 。增强体质！老师教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，
“宅在家不无聊 ，体能训练 、在家可以这样锻炼》居家运动教程 。易学有趣，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。众志成城抗疫情的良好运动氛围。勾腿跳 、特别适合在家锻炼 。又配有亲子运动示范影像 。易学 ，深蹲 、既有文字说明，让宅在家的你也能锻炼身体。以及为“疫情防控 ，漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！简单的动作 ，大人小孩纷纷在家开练 ，不同方向动起来 ，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，”洪双白老师表示。
前后交叉小跳 、打赢这场疫情防控阻击战。强身健体”新创编的校本操 。永春县中小学体育名师工作室、
此外 ，”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，赶走病毒 。小学生版《停课不停练 ，在这个特殊时期创编体操，强身健体，保持良好的心肺功能和体能状态 ，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、提高免疫 ，泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，卷腹、选择性 、“体操是最简单易行的健身方式，简单易学 ，锻炼性 、拉伸放松三个部分 ，初三开学了 ，可操作强 ，想运动不用愁 ，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操，合掌跳 、教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，